Fontänbubbel

Hoppa tio centimeter!

2 kommentarer

Vi är äntligen tillbaka med Fontänbubbel! Och till råga på allt i Lunds Fontänhus nya, fantastiska restauranglokaler. I nypremiären får vi besök av Sofie Hammer, psykolog och författare till en praktisk handbok för förändring med hjälp av psykologiska verktyg. Vi samtalar om vad det faktiskt är som kan hjälpa oss att må bättre.

Kan praktiska övningar, och psykologi i förenklad form, hjälpa oss att balansera våra liv? Vad skiljer den här boken från andra självhjälpsböcker? När blir dåligt mående och psykisk ohälsa också en statustrend? Och vad driver Sofie Hammer?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Bakom kulisserna 39 – oro som trollmat.

Lämna en kommentar

Vår samtalsserie Bakom kulisserna fortsätter och i den trettionionde delen pratar vi om den oro som skapas i svallvågorna av Rysslands invasion av Ukraina. Framförallt diskuterar vi vad oro gör med oss och på vilka olika sätt vi hanterar den. Följderna av kriget kan bli ekonomiska, flyktingrelaterade eller rena krigshandlingar. En samhällelig och individuell oro är naturlig, men är bunkring av matvaror och omedelbart NATO-inträde snarare signaler för oro än tvärtom? Hanterar vi oro bättre genom att förbereda sig för något än inte? Föder vi kanske bara trollet? Och vad pysslar medierna med? Oro föder oro, och oro är ett vapen.

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Bakom kulisserna 38 – skolan, socialiseringen och AI.

Lämna en kommentar

Vår samtalsserie Bakom kulisserna fortsätter och i den trettioåttonde delen ger vi oss i kast med en av de samhällsbärande institutionerna – skolan. Känslorna kring skolgången är blandade hos många, inte minst hos deltagarna runt bordet. Varför måste man fortfarande gå upp så tidigt, när forskningen visar att bara en timmes senareläggande av skoldagen skulle ge skolungdomar en helt annan energi? Skulle skolan kunna vara annat än generaliserande kring individen? Hur har lärarna det? Behövs lärarna egentligen? Är AI lösningen på allt?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Bakom kulisserna 37 – våld, krig och försvar

Lämna en kommentar

Vår samtalsserie Bakom kulisserna fortsätter och i vår trettiosjunde del utgår vi från Rysslands invasion av Ukraina och funderar på effekter av krig och våld. En naturlig konsekvens av krig är försvar. Och visst har ett land som invaderas rätt att försvara sig. Men försvar inkluderar ju såklart också krigföring. Påverkas konsekvenser av våld av i vilket sammanhang det utövas? Är anfall bästa försvar? Och vad är egentligen expansivt självförsvar? Vi filtrerar tankar om krig och våld genom personliga och vardagliga upplevelser.

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Bakom kulisserna 36 – krattar censur alltid för diktatur?

Lämna en kommentar

Vår samtalsserie Bakom kulisserna gör ett gästspel och i vår trettiosjätte del grubblar vi lite kring begreppet censur. Att självcensur kan vara ett socialt smörjmedel står nog klart, men hur ska vi förhålla oss till censur i samhälle, myndigheter och institutioner? Kan censur vara ett sätt att kratta och hålla rent i demokratin eller befinner vi oss då alltid i en sluttande backe? Hur ska vi förhålla oss till våld och sex när det kommer till barns möjlighet att idag få fri tillgång via nätet? Och kan det verkligen vara så att censur kan komma underifrån?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Bakom kulisserna 35 – bitcoin, perception och connectome?

Lämna en kommentar

Vår samtalsserie Bakom kulisserna gör ett gästspel och i vår trettiofemte del kastar vi oss in i en helt oförberedd timme. Nästan. Bitcoin, entreprenörskap, oro, skräckfilm, fria resor, handslag…pandemi.

Vi tar tempen på veckan som gått, utifrån våra olika sätt att fånga upp intryck. Och vad är det som får just det som fastnar ur informationsflödet att fastna hos just oss som individer? Är connectome svaret??

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Kris, kris…ålderskris?

Lämna en kommentar

Är ålderskriser en myt? Dagens Fontänbubbel tar utgångspunkt i olika redaktionella åsikter om ålder, utveckling och kriser. Vi tar avstamp i forskning och artiklar, men framför allt i våra egna tankar och erfarenheter. Är beviset för en ålderskris att man upprepar för sig själv att man inte är i en kris? Är man i en kris utan att man vet om det om man prickar in alla punkter i ett veckotidningskristest? Hur spelar normer och förväntningar in?

Dessutom får vi facit. Är lösningen på ålderskriser att acceptera att vi aldrig vet något annat än att vi befinner oss precis här, och nu?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Rätten att vara ovän.

Lämna en kommentar

Definieras vänskap av rätten att bli ovänner? I dagens Fontänbubbel funderar vi på begreppet vänskap ur olika perspektiv. Stämmer klichén om att det är så mycket svårare att skaffa vänner som vuxen? Dödar ett vuxet allvar möjligheter till vänskap? Kan någons vänskap utgöra ett hot mot någon annans?

Lunds Fontänhus verksamhet bygger till stor del på arbetet med relationer. Kan verklig vänskap uppstå ur en professionell konstruktion?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Självutveckling eller narcissism?

Lämna en kommentar

Hur ser våra livsbehov egentligen ut? I dagens Fontänbubbel pratar vi om vad som styr vår vilja till självutveckling. Enligt behovsteorier ligger just självutveckling långt över våra primära behov. Visar då vår allt större fokus på vikten av att utveckla oss själva på en större allmän lycka och trygghet? Hur långt ska vi gå i vår strävan efter att ge vårt jag plats? Är vi nyckelpigor eller dödskallar? När blir självutveckling helt enkelt narcissism?

Och om vi vänder på resonemanget, går alltid primära behov såsom mat och husrum före driften att utveckla vårt jag? Eller invecklar vi oss bara genom att utveckla oss?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Podcast: Play in new window | Download

Information som frihet eller beroende?

Lämna en kommentar

Har dagens enorma flöde av information demokratiserat samhället? Eller har det blivit vårt fängelse? Dagens Fontänbubbel tar tempen på informationssamhället. Vad är egentligen ”internet of things”? När gick vi med på att sälja oss själva som data till högstbjudande företag?

Internet har gett medborgaren en röst som kan spridas till andra med ett klick. Men vem äger kanalerna? Äger du din egen röst?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

 

Podcast: Play in new window | Download