Fontänbubbel

Rutin, rutin på väggen där…

Hur har du det med dina rutiner? Fontänbubbel diskuterar betydelsen av just rutiner och scheman i livet. Är det en klyscha att de hjälper oss att må bättre? Ofta innefattar de ju så tråkiga aspekter. Sömn funkar ju ofta bättre om vi rutar in den, samtidigt vill vi inte ha tråkigt. Måste rutiner skapa ett mekaniskt liv? Och är det en bra rutin att gå ut med soporna var fjärde dag? Eller ska vi bara gå på när de börjar lukta?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

Hoppa tio centimeter!

Vi är äntligen tillbaka med Fontänbubbel! Och till råga på allt i Lunds Fontänhus nya, fantastiska restauranglokaler. I nypremiären får vi besök av Sofie Hammer, psykolog och författare till en praktisk handbok för förändring med hjälp av psykologiska verktyg. Vi samtalar om vad det faktiskt är som kan hjälpa oss att må bättre.

Kan praktiska övningar, och psykologi i förenklad form, hjälpa oss att balansera våra liv? Vad skiljer den här boken från andra självhjälpsböcker? När blir dåligt mående och psykisk ohälsa också en statustrend? Och vad driver Sofie Hammer?

Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!

RSS
Facebook
Lunds Fontänhus
E-post