Vi är äntligen tillbaka med Fontänbubbel! Och till råga på allt i Lunds Fontänhus nya, fantastiska restauranglokaler. I nypremiären får vi besök av Sofie Hammer, psykolog och författare till en praktisk handbok för förändring med hjälp av psykologiska verktyg. Vi samtalar om vad det faktiskt är som kan hjälpa oss att må bättre.
Kan praktiska övningar, och psykologi i förenklad form, hjälpa oss att balansera våra liv? Vad skiljer den här boken från andra självhjälpsböcker? När blir dåligt mående och psykisk ohälsa också en statustrend? Och vad driver Sofie Hammer?
Personligt, humoristiskt och nära – Fontänbubbel är dina röster i vardagen!
Podcast: Play in new window | Download
givande inlägg
Tack, Martin!
/Redaktionen